ブログ、はじめました。。。

ブログ、はじめました。。。いつまで続くかわかりませんが、徒然なるままに投稿したいと思います。

アムロジンOD錠10mg

アムロジンOD錠10mg

先日、「アムロジンOD錠5mg」を飲み切ったので、病院へ薬を処方してもらいに行ったのですが、血圧低下があまり見られなかったため、倍の量の「アムロジンOD錠10mg」を処方されました。

今年は「薬に頼らない体にする」って目標をたてたのですが、早速倍になってしまった・・・

血圧低下の道のりは厳しいな・・・(汗)

medical.nikkeibp.co.jp

そうそう、「アムロジンOD錠」はグレープフルーツとの飲み合わせが悪いので、お気をつけください。

体重計、買いました!

 Wi-FiBluetoothスマホにデータ連携できる体重計にしようか、普通の体重計にしようか迷ったんですが、体重測定を続けられるか心配だったので、一旦、普通の体重計を購入することとしました。

体重測るのが日課になって、記録するのが面倒に感じた時にはWi-FiBluetoothスマホにデータ連携できる体重計を購入しようかと思います♪

目標体重はとりあえず80kg未満です!

 

ちなみに購入したのは下記の体重計です。

 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

Wi-Fi中継器

テレワークを開始して1年くらい経過しましたが、Wi-Fiが時々切れてしまうことがあり、とうとう中継器を購入することとしました。

 

 BUFFALO製品なので、安定して接続できると思います。

到着が楽しみです♪

体重計さがしてます

体重測らなきゃ!

毎日欠かさず血圧を測ってるんですけど、血圧の他に脈拍体重も記録できる用紙なんです・・・

脈拍血圧計に表示されるので、一緒に記載してるんですけど、体重は・・・

うちの体重計、だいぶ前から沈黙してて、健康診断温泉施設とかに行った時しか測ってないんですよね・・・

体重計も色々あるもんで・・・

ってことで新たに体重計を購入しようかと思ったのですが、色々あるんですね。。。

正直迷います・・・

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W

  • 発売日: 2011/09/06
  • メディア: ホーム&キッチン
 

これ、結構お安いですよね。

オムロンさんの体重計なので、信頼もできる!

っと思ってたら、

 なんと、スマホ連動ができる体重計なんてものもあるじゃないですか!

記録が面倒なんで、こんな感じの体重計も良いですよね。

 タニタさんからもスマホ連動できる体重計が発売されていました。

う~・・・迷う!

 

どれを買おうかまだ迷ってます。。。

アムロジンOD錠5mgを処方されました。

アムロジンOD錠5mg

先日、循環器科診察を受けに行ったのですが、「アムロジンOD錠5mg」というお薬を処方してもらいました。

medical.nikkeibp.co.jp

薬局で受け取りの際、「グレープフルーツジュース」との飲み合わせ(?)は避けて下さいと言われました。

グレープフルーツ以外にボンタンなどもNGとのことでしたが、ミカンは大丈夫なんですって・・・

ちょっと苦みのある柑橘系は避けた方が良さそうですね。。。

毎朝、忘れずに飲まないと!

血圧計を買いました

血圧計購入

血圧を毎日、起床後就寝前に測定してください。

っとお医者さんに言われたので、血圧計を購入することにしました。

 

楽なものがいい

やっぱり、ササっと測定できるものが便利ですよね。

ってことで、手首で測るタイプを購入しました。

そして、ちょっとカッコイイ感じのものが良かったので、色はを選びました♪

続けられますよぉ~に。。。(-人ー)

 

ちょっと本格的なヤツ

病院にありそうなものもあったのですが、まだそこまで本気にはなれず・・・(汗)

テルモ 電子血圧計 アームイン 本体 ES-P2020ZZ

テルモ 電子血圧計 アームイン 本体 ES-P2020ZZ

  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

高血圧にそろそろ真剣に向き合うことにした。。。

高血圧とは・・・

血圧130超えたら・・・みたいなCMとかよく見ますよね。

ここ数年の「健康診断」では余裕で130超えてしまってました。。。

でも、160とかにならなかったら、まぁ大丈夫でしょう・・・みたいに考えてました。

www.e-healthnet.mhlw.go.jp

とは言え、ちょっと気になってきたので・・・

さすがに毎年検診で引っかかるのはどうかと思い、昨年から毎朝「トマトジュース」を1杯飲むようにしていました。

スプーン1杯の「オリーブオイル」と一緒に飲むとより一層効果があるって噂を聞いたので、「オリーブオイル」も毎日摂取していました♪

リコピンを摂取取して、高血圧以外の病気にもバッチリ!

なので今年の健康診断は、その成果を期待して挑んだのですが・・・

なんてこった!

160を超えてしまった・・・(ガーン)

 

通院開始。。。

そろそろ高血圧に真剣に向き合わないといけないかな・・・っと思い、通院することとしました。

ホルモンバランスの崩れ高血圧になるケースもあるとのことだったので、血液検査をしてもらったのですが、特に異常なし。。。

私の両親は共に高血圧なので、遺伝である可能が高いとのことでした・・・

(う~ん・・・付き合っていくしかないのかぁ~。。。)

とりあえず、一般的によく処方されているお薬で1ヶ月様子を見ることとなりました。

効果のほどは・・・乞うご期待!

伊藤園 熟トマト 900g ×12本

伊藤園 熟トマト 900g ×12本

  • 発売日: 2019/04/01
  • メディア: 食品&飲料